Боюсь ездить в метро, помогите

Панические атаки Добрый день! Давно являюсь внимательным читателем этого сообщества, вижу реальную помощь со стороны участников и вот, наконец-то, решила сь сама поделиться своей проблемой. Мне 27 лет, 5 лет живу в Петербурге. Три года назад в стопятый раз за день поднимаясь на эскалаторе в метро вдруг меня накрыло Прежде никогда не испытывала подобного ощущения, но внезапно меня охватило чувство нереального страха, заболела голова, стало жарко явно повысилось давление , но самое главное - я поняла, что теряю чувство равновесия. Я вцепилась в поручень двумя руками, смотрела в одну точку вниз, было ощущение, что еще секунда - и я не удержусь и упаду на спину. Когда уже вышла на улицу, чуть с ума не сошла от собственных ощущений, даже друзья, ждавшие меня наверху, заметили, что со мной что-то не так. Через пару поездок все это повторилось. Были моменты, что каждая моя поездка превращалась в подобный ад, иногда я поднималась спокойно, только наверху осознав, что подъем прошел благополучно.

паническая бояснь эскалаторов

панические атаки лечит невролог или невропатолог, сама в данный момент прохожу лечение, правда немного по другой причине. Но эскалаторов и высоты тоже боюсь Я никогда не боялась эскалаторов в метро, а во время беременности вдруг появился панический страх ездить вниз, начинает шатать, вцепляюсь в поручень, кажется что полечу вниз, даже иногда в глазах темнеет. Думала, что живот вниз тянет.

С чем связана боязнь эскалаторов в метро О том, как победить страх. Смотрите видео про страхи и фобии современного человека!.

Нравится Видели на сайте 8 часов назад 31 августа , Я боюсь даже с места сдвинуться, когда еду вниз. Из-за чего это началось, я не могу понять. Я нервничала, конечно, периодами, но не так, чтоб сильно. Единственное, что имеет место, это уныние временами. Нравится Аленка Видели на сайте 20 февраля,Отправить по почте"Труд" уже писал о том, что недавно в городе открылась бесплатная психологическая служба, куда со своими проблемами может обратиться любой москвич. Первые месяцы работы принесли немало неожиданностей.

Оказалось, одной из самых распространенных стала жалоба на Впрочем, с подобной фобией уже хорошо знакомы в Америке и странах Европы. Поддавшись боязни, люди теряют часы в наземных пробках, рискуют лишиться работы, ограничивают круг общения.

Как заниматься самогипнозом Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас — ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи.

Причем, в случаях с лечением фобий, страхов, панических атак, Страх метро обычно развивается после психологической травмы, связанной с грохота или боязни высоты, если речь идет о страхе нахождения на эскалаторе.

Спускаетесь на перрон и едва держитесь на ногах от панического страха? Тщательно выискиваете станции, где нет эскалаторов? А по возможности вообще избегаете пользоваться подземкой? Я хорошо помню тот день, когда стала отчаянно бояться метро: По работе мне пришлось ехать на станцию Савеловская, там очень длинный эскалатор, поскольку станция расположена глубоко. Вот на нем меня неожиданно и охватил приступ откуда ни возьмись взявшейся паники.

Боязнь эскалаторов.

Не могу спускаться вниз по эскалатору. Раньше все было нормально, ездила на работу каждый день. Потом из-за двух декретов подряд в метро попадала редко. Сейчас приходиться ездить раза 2 в неделю.

Почему панические атаки возникают в метро и как бороться с приступом паники, едва вступив на эскалатор, едущий вниз, моментально растерялся и, Получается замкнутый круг: панику уже вызывает страх перед ней и.

Недавно в Московском метро по ошибке зазвучал сигнал воздушной тревоги,который вызвал панику у пассажиров. Дело было на Павелецкой. Я надеялся найти хоть один видос с места,но успеха не имел. Хотел узнать,как звучит сигнал"Атом" на самом деле. И недавно наткнулся на данный видос. Все происходит на станции Молодежная,Филевской линии,ночью,во время тренировки служб метрополитена в случае ядерной войны. В последнее время такие тренировки стали проводить чуть ли не каждый месяц по ночам.

Смазываются и приводятся в порядок все механизмы жизнеобеспечния на станциях.

Боязнь эскалатора

В московском метрополитене ошибочно прозвучали оповещения о воздушной тревоге. Как пояснил РИА Новости представитель подземки, при настройке аудиосообщений произошел кратковременный технический сбой. Ранее в социальных сетях москвичи начали сообщать о том, что в метрополитене на эскалаторах звучат оповещения о воздушной тревоге и предупреждения, что все эскалаторы работают только на спуск.

Очевидцы рассказывают, что в метро объявлено о воздушной тревоге! В метро Москвы по громкой связи объявили о тревоге - Ирина Ванькова 28 апреля г.

страх спускаться на эскалаторе. боязнь эскалатора в метро что принимать. как избавиться от фобии спускаться по эскалатору.

паническая бояснь эскалаторов 4 апреля , Новости смотрю и понимаю, что мой панический страх эскалаторов нам с Тасей жизнь спас ехали на Техноложку, я ещё подумала, что на метро было бы быстрее, но струхнула Страшно конечно, но что делать? Вчера муж оказывал посильную помощь, сегодня вроде утихло. Но я, если честно, с другим вопросом.

Как бороться с панический боязнью эскалаторов? боюсь и все тут, иногда дело доходило раньше до истерики и панических атак, сейчас даже от видеозаписи, на которой люди спускаются на этой чудо-лесенке, ноги подкашиваются. Вроде потрясений не было, принцип работы знаю, но даже на самых маленьких я спускаться боюсь.

Страх перед эскалатором

Что совсем что ли. У меня подруга вообще в метро упала на эскалаторе, ладно хоть без последствий. На метро потом не ездила.

в стопяты за день поднимаясь на эскалаторе в метро вдруг меня но внезапно меня охватило чувство нереального страха, заболела голова.

Мое мнение-это чисто психологическая проблема. Вам необходимо найти хорошего психотерапевта и все наладится! Просто , когда вы оказались в этой ситуации впервые после операции и испугались, то реакция Ваша просто как бы зафиксировалась! Ищите специалиста и все будет хорошо, не ждите! У меня как-то было такое, что мне казалось на эскалаторе что у меня за спиной провал и меня туда прям тянуло.

Я не оборачивалась, терпела. Цеплялась в перила и старалась не думать о том, что за спиной, а отвлекалась на музыку книги. Не могу сказать, что я такого сделала, что этот страх прошел, но он и правда исчез. Да я и сейчас не стою на эскалаторе не держась или неустойчиво или там еще как-то я всегда уверенно устойчиво стою, смотрю под ноги. Возможно, просто прошло время я перетерпела.

Надо же, я не совсем одинокая, как оказалось По этой теме могу сказать, что впервые с боязнью эскалаторов я столкнулась ещё в раннем детстве, было тогда 5 - 6 лет. Особенно на больших эскалаторах я падала просто на ступеньки и ехала сидя, что категорически запрещено.

Эскалаторы метро